В готелі Siesta розташована фінська сауна. Відвідати її можуть, як гості готелю, так і всі охочі в будь-який час. Тут можна відпочити та попіклуватись про своє здоровья, відсвяткувати день народження або провести час з друзями.
Тип: фінська сауна
Місткість: от 1 до 10 осіб
Прохолодний басейн,
розмір: 5х2,5 м, вода: 18°С
Кімната відпочинку зі столом та диваном, телевізором та Wi-Fi
Мінімальний час замовлення – 2 години. Рушники, капці, мило та шампунь надаємо безкоштовно
Перед тим, як заходити в парну, рекомендуємо прийняти душ. Бажано не використовувати мило або гель для душу, це сприяє пересиханню шкіри.
Постарайтесь не намочити голову в душі, це може стати причиною перегріву в сауні.
Перебуваючи в парній, покривайте голову рушником або спеціальною шапочкою.
Рушники надаються безкоштовно, а спеціальну шапку для парної можна придбати на рецепції.
Почніть прогрів з першої полиці, там температура оптимальна для початку процедур.Ще один лайфхак. Для максимального розслаблення та рівномірного прогріву в парній найкраще прийняти горизонтальне положення.
Дозуйте перебування. Почніть з двох сеансів по 20 хвилин із півгодинною перервою. Цього достатньо для гарного прогрівання та розслаблення.
В перервах між відвідуванням парної треба відпочити.
Їсти в сауні небажано, якщо хочете, щоб кілограми, що пішли, знову не повернулися.
Рекомендуємо поповнити водний баланс негазованою водою або та трав’яним чаєм.
І найголовніше. Відвідуйте сауну регулярно і лише у гарному настрої!